健康と美容

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マイナ保険証で受付すると限度額認定証の提示が不要でした

今年の12月からマイナ保険証になると聞き、私自身がマイナンバーカードで受付をしたら「高額療養費を使いますか?」的な画面が出てきた。 「もしかしてアトピー性皮膚炎の長男が薬をもらいに行く場合、マイナ受付したら限度額認定証の提示が要らなくなるの...
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夜中に目が覚めて眠れない。この対処法でとりあえず眠れるようになったよ!

年齢のせいか、夜中に目が覚めるようになりました。そして2時間くらい寝られない。 「寝なきゃ」と焦れば焦るほど眠れないし、朝起きると寝足りないし昼間眠い。 そんな状態が続いてました。 それがあることをきっかけに目が覚めなくなりました。 目覚め...
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らでぃっしゅぼーや「ふぞろい食材おためしセット」を頼んでみた

先月・先々月はアレルギー症状に悩まされて、すっかり生活ペースが乱れてしまいました。 アレルギーの薬を飲むと眠くてたまらず、気力が湧かない。 黄砂が飛んでいる中でうっかり散歩して痒みがでたため、外出するのが怖くなり、しばらく引きこもり状態でし...
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黄砂アレルギーと室内干し

先月から悩まされているアレルギー症状。皮膚科で何度も薬の調整をしてもらってなんとか落ち着いてきました。 もらっている薬が連休中に終わったので皮膚科に行ったら、1時間半も待つことに。 仕方ないね。連休明けだから。 黄砂アレルギーでアトピー性皮...
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黄砂アレルギーでアトピー発症?痒くて眠れない

黄砂が飛ぶ時期は肌荒れの季節。アレルギー持ちには辛い。特に今年はいつもと違う。
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