ローファーで靴擦れしない！足に優しい慣らし方＆おすすめ対策グッズ

ローファー指定の職場、地味にツライ…！

来月から始まる新しい仕事。3ヶ月の就活を経て、ようやく見つけた職場です。
制服はないけれど、「服装のトーンは揃えてください」とのこと。そして、靴はローファー指定。

長年スニーカーを愛用してきた私にとって、ローファー生活はちょっと不安。
だって、ローファーって革が硬くて、すぐに靴擦れするし、足も痛くなりがち。

ヒールじゃなかったのは正直ホッとしたけれど、それでも油断はできません。
さっそくローファーを購入して、慣らし始めることにしました。

近所のスーパーに行くときもローファー。
スニーカーを封印して、日常から慣れていこうと頑張っているのですが…
案の定、靴擦れが痛い！足の甲や指先がヒリヒリして、歩くのがつらい〜！

「靴擦れしない方法って、ないのかな？」
そんな思いから、いろいろ試してみた対策をまとめてみました。

ローファーで靴擦れしやすい場所と原因

ローファーで靴擦れしやすい場所といえば、足の甲・かかと・指先。
私の場合、長時間歩くと指先が擦れて水ぶくれになり、歩くのもつらくなってしまいます。

靴擦れの主な原因は、やっぱり素材の硬さ。
スニーカーの柔らかさに慣れていると、ローファーの「カチッと感」がどうにも苦手なんですよね。

しかも私は甲高・幅広の足。ローファーの形と合っていないのはわかっていたので、指が痛くならないようにと、あえて大きめサイズを購入しました。
でも今度はパカパカして脱げそうになるという別の悩みが発生…！

「ぴったりサイズだと痛い」「大きめだと歩きにくい」
このジレンマ、どうにかならないの〜！って叫びたくなります。

靴擦れを防ぐ！履き慣らしのコツ

新品ローファーの靴擦れ対策といえば、やっぱり「履いて慣れる」のが基本。
それに加えて、インソールやパッドで調整するのも大事なポイントです。

今回私が購入したのは、合皮のローファー。
なんと、水洗いもできるらしい！（ほんとに!?）

ネットで調べてみると、ドライヤーの熱で革を少し伸ばすという裏ワザもあるみたい。
でも、ちょっと勇気がいるよね…ほんとうに大丈夫なのかなぁ。

とにかく今は、ちょっとしたお出かけでもローファーを履いて、少しずつ足を慣らすようにしています。
「今日はスーパーまで」「明日は郵便局まで」って感じで、無理せず少しずつ。

インソール＆パッドで快適に！

ローファーのパカパカ問題を解決するには、足と靴のすき間をうまく埋めるのがポイント。
一番手軽なのは、インソール（中敷き）を入れることです。

ただし、インソールを敷くと靴の中が浅くなって、かえって脱げやすくなることも…。
そんなときに便利なのが、つま先だけのハーフインソール！
前すべりを防ぎつつ、指先の圧迫も軽減してくれる優れモノです。

さらに、足の甲が当たって痛い場合は「タンパッド」もおすすめ。
靴のベロ部分に貼るだけで、甲のフィット感がアップして、靴擦れ防止にもなります。

楽天で買える！おすすめの靴擦れ対策グッズ

【つま先用ハーフインソール】前すべり防止！ローファーのパカパカ対策に◎

【タンパッド】甲のフィット感アップで、足の甲の痛みが軽減されました！

【かかとパッド】かかとの靴擦れ防止＆パカパカ解消！

まとめ：ローファー生活、ちょっとした工夫で快適に！

ローファーって、見た目はきちんとしていて素敵だけど、履き始めは本当に大変。
靴擦れ、水ぶくれ、パカパカ問題…私も何度も「もうスニーカーに戻りたい！」って思いました。

でも、ちょっとした工夫やアイテムを使うことで、ぐっと快適になるんです。
履き慣らしのコツやインソール・パッドを上手に取り入れて、自分の足に合ったローファー生活を目指しましょう。

これからローファーでお仕事を始める方、同じように悩んでいる方の参考になればうれしいです。
私もまだまだ試行錯誤中ですが、一緒にがんばっていきましょうね。